Keindahan Pantat...

Selain payudara, paha, dan vagina bagian tubuh seorang perempuan yang paling menggoda mata lelaki adalah pantat. Itulah sebabnya ketika seorang perempuan memakai rok mini/celana ketat melintas di depan, semua mata lelaki pasti melotot tak berkedip mengikuti lenggak-lenggok gumpalan padat bercelah nan Indah itu. Apalagi yang memiliki adalah wanita dengan bodi dan tampang yang aduhai

Bagian tubuh perempuan yang terdiri dari jaringan ikat dan otot-otot tebal ini sebagian besar berisi lemak. Fungsinya sebagai bantalan tubuh saat sedang duduk. Namun pantat dianggap memiliki daya tarik seksual yang luar biasa selain organ seks utama, vagina. Makanya tak jarang orang akan beralih ke lubang sebelah tatkala vagina sudah tidak kuat menjepit penis saat ML. Karena memang daya jepit vagina tidak sekuat jepitan belahan pantat.

Apalagi jika perempuan sudah pernah melahirkan dan vaginanya sudah terasa longgar, maka pantatlah harapan yang masih bisa menjanjikan kenikmatan lebih. Kenapa bukan langsung focus depan [vagina] yang menjadi perhatian cowok? Sekarang, fokus lelaki tak lagi ke arah situ. Melainkan ke bagian-bagian yang justru tidak tampak dari luar? Hampir 100 persen lelaki tidak akan menjawab vagina menjadi incarannya. Survei juga membuktikan bahwa jarang sekali ada lelaki yang melakukan fantasi seksual terhadap vagina.

Busana ketat yang dipakai perempuan, baik itu kaus atau kemeja, makin menambah aksentuasi indahnya pantat dan tentu saja akan menjadi pusat perhatian lelaki. Karena keketatannya, maka dua bulatan indah itu otomatis tersembul, apalagi dipertegas dengan garis celana dalam yang berbentuk segitiga makin membuat perempuan menjadi seksi dan menggairahkan.

Bagi kebanyakan lelaki, pantat menjadi bahan fantasi seksual yang tak kalah menggairahkannya dibanding payudara dan vagina. Ketika vagina sudah tidak punya daya jepit lagi maka pantat adalah satu-satunya yang diandalkan. Gumpalan daging ini akan terasa lembut jika saat melakukan hubungan intim dengan gaya anal Dogie Style [dari belakang].

Bagi perempuan pun, pantat merupakan senjata andalannya guna menarik perhatian mata lelaki. Pendapat yang mengatakan bahwa lelaki sangat bergairah dengan perempuan yang berpantat bulat padat menjadi acuan bagi perempuan untuk mengekspos bagian tubuh ini.

Caranya, ya itu tadi salah satunya, menggunakan pakaian super ketat. Atau memakai celana dari bahan tipis dan ketat, sehingga gumpalan daging itu kelihatan menonjol. Bentuk padat dan press body itulah yang sering kali membuat jantung lelaki berdedegup kencang.

Boleh saja Anda nafsu dan meninggikan angan-angan dengan perempuan berpantat padat dan kencang. Namun, pada kesempatan ini, saya hanya ingin mengingatkan bahwa belum tentu apa yang Anda fantasikan itu bisa menjadi kenyataan. Dengan kata lain, bisa saja pantat padat dan kencang hanyalah berupa tipuan belaka.

Celana ketat yang memperlihatkan pantat seolah padat dan kencang bukan tidak mungkin ketika dibuka ternyata hanya spons yang terpasang di celana dalam. Perkiraan Anda bahwa ia memiliki pantat yang benar-benar idaman kenyataannya hanya pantat rata.

Puncaknya, ketika Anda bersetubuh dengannya, bayangan Anda bahwa perempuan tersebut akan menjepit penis Anda dengan pantatnya yang padat itu saat mengalami orgasme dahsyat, ternyata tidak terjadi.

Jadi Bego di Malam Pertama?

Donny dan Sarah pasangan pengantin baru yang kebetulan dijodohkan oleh kedua orang tuanya. Aneh memang, jaman sekarang masih ada perjodohan, tetapi memang demikian kenyataan yang dihadapi pasangan itu.

Setelah pesta perkawinan dilangsungkan, dan malam pertama mereka lalui. Tak ada tanda-tanda keduanya akan berhubungan badan. Selain perasaan canggung, keduanya tampaknya belum terlalu mengerti tentang urusan esek-esek ini. Maka berlalulah malam pertama itu tanpa ada kenangan apa-apa.

Melihat hal tersebut, maka tampaknya memang pendidikan seks itu perlu diberikan kepada remaja. Selain untuk mencegah hal-hal yang tidak diinginkan, pendidikan seks memberi pengetahuan seks kepada mereka yang kurang banyak bergaul seperti Donny dan Sarah. Pandangan bahwa pendidikan seks sangat penting sebenarnya bukan barang baru. Para pakar psikoanalisa awal abad lalu telah lama menegaskan betapa pentingnya pengetahuan seks. Nyatanya, ketidaktahuan tentang masalah seks ini hingga sekarang tetap merupakan persoalan besar dan termanifestasi dalam berbagai bentuk.

Prinsip keperawanan sebelum menikah dianggap sebagai faktor tidak langsung yang mengakibatkan orang merasa tidak perlu mempelajari masalah-masalah seks ini. Selain itu, adat-istiadat juga cenderung membanjiri dunia seks dengan berbagai tabu dan larangan. Karenanya, bahkan banyak pria dan wanita yang hampir menikah pun sangat takut menghadapi perkawinan. Bahkan tidak jarang muncul fenomena yang dikenal sebagai "perkawinan tak sempurna". Orang telah menikah, tetapi masih perawan karena tidak pernah melakukan sanggama. Dan alasan yang paling utama ialah kebutaan tentang anatomi seks wanita dan bagaimana melakukan koitus.

Masalah ini sering makin rumit dalam masyarakat tradisional, karena umumnya orang menikah karena dijodohkan dan hampir sama sekali tidak kenal satu sama lain ketika naik ke pelaminan. Tidak heran, banyak di antaranya sangat panik pada malam pertama karena tidak tahu apa yang harus dilakukan. Rasa panik ini makin buruk lagi karena mereka tidak tahu harus bertanya kepada siapa.

Menurut pakar, bahkan sebagian orang yang buta seks ini adalah kelompok yang berpendidikan dan sukses. Mereka ini umumnya normal dalam berbagai segi, kecuali ketidaktahuan tentang masalah-masalah seks. Ironisnya, meskipun aliran informasi tentang seks telah tersedia di depan mata lewat internet dengan sekali klik, masih banyak di antaranya bahkan di perkotaan tidak tahu hal-hal yang mendasar tentang seks.Menurut pakar, akar persoalannya ialah pandangan bahwa hubungan seks hanyalah masalah naluri, sama seperti binatang. Tetapi, katanya, persoalannya sangat berbeda. Masalahnya, semua yang diketahui binatang lewat naluri harus terlebih dulu dipelajari manusia. Memang, dorongan seks sudah tertoreh dalam keinginan biologis manusia. Namun, semua ini perlu lebih dulu dirangsang, disempurnakan, dan diarahkan justru lewat pendidikan. Untuk itulah pendidikan seks formal dan non-formal sangat dibutuhkan.

Bahkan, dikatakan, sesungguhnya pendidikan seks dapat mengatasi berbagai masalah lain yang sering menjadi akar persoalan yang mengganggu kebahagiaan perkawinan. Itulah sebabnya para pakar menganjurkan agar konseling pra-nikah dimanfaatkan. Kadang orang berpikir bahwa semua akan membaik sejalan dengan waktu. Namun, pandangan ini dianggap berbahaya karena sikap menunda-nunda malah akan memperburuk keadaan. Soalnya, kalau dibiarkan, dorongan seks akan hilang perlahan-lahan. Konseling yang dilakukan tepat pada waktunya dapat

Mimpi Basah Perempuan Wow...Nikmatnya!

Mimpi Basah Perempuan Wow...Nikmatnya!
Tidur tidak hanya sebagai sarana memulihkan badan dari rasa lelah, tapi dapat juga menjadi pengalaman seksual yang tak terlupakan, apa itu. Mimpi basah! Sebagian orang mengenal mimpi basah saat usia menjelang akil balik. Tapi ini biasanya terjadi pada laki-laki lah perempuan apa bisa?

Ternyata perempuan juga mengalami hal sama dengan apa yang dialami oleh laki-laki. Dan yang dirasakan juga sama, yaitu orgasme saat sedang tidur. Bangun-bangun celana dalam sudah basah semua.

Berapa kali sebaiknya orang melakukan orgasme? Jawaban mudahnya, relatif. Menurut Sigmund Freud, orgasme yang baik adalah yang dilakukan seminggu tiga kali. Bukan yang setiap hari, apalagi tiap minggu atau tiap bulan. Tapi, jika dianggap kurang, bisa saja menambah orgasme lebih dari tiga kali seminggu.

Jawaban lain, adalah sesuai dengan kebutuhan dan kemampuan. Sebagian orang masih percaya ada perbedaan antara orgasme klitoris dengan orgasme veggy. Melalui riset yang telah dilakukan, sebenarnya keduanya sama. Tergantung respons kedua genital seksual tersebut menerima respons tersebut.

Sebetulnya, tidak ada perkataan orgasme lebih baik dari yang lain. Di saat merasa puas dengan orgasme pada sebuah hubungan seks, berarti orgasme yang lain sama enaknya. Kurang dari 10 persen perempuan dapat mencapai orgasme tanpa harus diraba atau diciumi payudaranya.

Beberapa perempuan lain memiliki orgasme melalui rangsangan klitoris atau veggy. Masturbasi bisa membuat orgasme yang maksimal. Bagi lelaki, masturbasi adalah cara praktis meraih orgasme. Fantasi seks pun demikian. Anda bisa membayangkan apa saja yang bisa membuat Anda bergairah.

Posisi bersenggama juga mempengaruhi kualitas orgasme. Sebagian perempuan lebih cepat mendapat orgasme jika posisinya di atas pasangan. Pasalnya, saat di atas, ia dapat dengan mudah mengontrol dan mengendalikan arah penny.

Hasil penelitian menyebutkan, antara 1-20 persen perempuan pernah mengalami orgasme sambil tidur. Gairah seksnya timbul saat ia mimpi erotis atau mimpi basah. Mimpi basah tidak saja dimiliki lelaki, tapi juga berlaku buat kamu perempuan. Sering terjadinya mimpi ini tergantung seberapa tinggi tingkat imajinasi dan fantasinya mengkhayalkan suatu pengalaman seksual.

Telepon seks juga bisa mempengaruhi fantasi seseorang, terutama perempuan. Apalagi jika hubungan udara itu berlangsung cukup lama, setengah atau satu jam. Selanjutnya, perempuan merangsang sendiri alat kelaminnya dengan meraba, meremas, atau memasuki jari-jari ke dalam veggy. Nah lho?

Cara Wanita Mendapatkan Kesenangan Seksual Tanpa Pasangan!

Masturbasi memberi wanita kesempatan untuk menjelajahi tubuh mereka sementara pada saat yang sama memberikan mereka tingkat kebebasan seksual yang tinggi.

Hal Ini mengizinkan wanita untuk mengalami kesenangan seksual tanpa tergantung pada pasangan, dan melepaskan ketegangan seksual saat mereka merasa perlu. masturbasi bisa memberikan kekuasaan pada wanita. masturbasi adalah alat belajar yang hebat, yang mengajarkan kepada wanita tentang tubuh mereka, bagaimana tubuh merespon rangsangan seksual.

Bagi banyak wanita normal dan sehat, masturbasi adalah hal yang utama bagi mereka atau yang berarti pengalaman orgasme. Banyak wanita mengalami orgasme yang paling hebat selama masturbasi.

masturbasi adalah keahlian wanita yang pertama dan yang paling penting yang seharusnya dipelajari sebagai kunci untuk menikmati aktifitas seksual dalam bentuk yang lain. Secara ideal keahlian ini dipelajari sebelum usia 5 tahun, tetapi sejauh ini seringkali tidak dipelajari sampai wanita berada di usia belasan atau mendekati usia 20 tahun.

Wanita dan gadis-gadis masturbasi dalam daftar berbagai cara yang tidak ada habisnya. Metode yang umum adalah, mengusap klitoris dengan tangan dan jari-jari, menggesek vulva dengan bantal, alas tempat tidur, binatang-binatang sumpalan/boneka dan perabotan, semprotan air, vibrator dan dildo.

Vagina kelihatan memainkan peranan yang terbatas dalam praktek masturbasi wanita, tetapi memasukkan sesuatu ke dalam vagina sangat jarang atau tidak biasa. Beberapa wanita melakukan rangsangan pada anus dan atau puting di samping rangsangan pada kelentit.

Penting untuk dimengerti bahwa tidak ada cara yang “tepat” atau “pasti” untuk masturbasi. Beberapa wanita merasa mereka seharusnya dapat masturbasi sampai orgasme dengan menggunakan metode yang berbeda atau yang lebih tepat karena mereka mendengar wanita lain melakukannya dengan cara itu.

Penting untuk diingat bahwa anatomi setiap wanita adalah sedikit berbeda dan psikologinya membuat banyak perbedaan. Ini menyebabkan wanita masturbasi dengan cara berbeda, bahkan jika mereka menggunakan tehnik dasar yang sama.

Sementara beberapa wanita bisa masturbasi sampai orgasme menggunakan beberapa tehnik berbeda, sementara wanita lainnya mendapati diri mereka dapat mencapai orgasme hanya saat mereka menggunakan metode yang sama setiap waktu.

Tidak ada yang salah dengan hal ini. Sebagian karena kondisi dan sebagian karena perbedaan dalam tubuh wanita, mempelajari tehnik-tehnik baru bisa menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin. Jika anda orgasme dengan tehnik masturbasi anda yang terbaru, jangan ragu untuk bereksperimen, tetapi jangan merasa anda harus mencapai orgasme dengan cara yang lain. Ingat, masturbasi seharusnya menyenangkan dan dapat dinikmati, bagaimanapun cara anda melakukannya

Getaran-Getaran Nikmat di Seputar Selangkangan!

Banyak pasangan yang menemukan bahwa menempatkan sebuah alat penggetar pada atau dekat clitoris seorang wanita selama berhubungan seksual akan dapat meningkatkan peluang orgasme. Sebuah tongkat alat penggerak dibentuk seperti tongkat ajaib, tentu sangat cocok untuk tugas ini. Untuk melunakkan getaran-getaran, tempatkan suatu lipatan handuk diantara clitoris wanita dan alat penggetar. Pemasukan kembali alat pengetar mungkin lebih baik seperti tidak ada tali untuk meloloskannya.

Seorang wanita mungkin menikmati vaginanya dirangsang oleh jari-jari pasangannya atau tangan, alat penggetar, dildos, lilin, botol dan lain-lain, tetapi mengetahui bahwa rangsangan penis tidak menyenangkan. Ada mungkin area didalam vagina yang sensitif bagi rangsangan dan sesuatu penis yang melekat pada seorang pria mungkin bukan alat terbaik untuk digunakan jika seorang mencoba untuk merangsangnya. Dengan mencoba tempat yang lain seorang wanita dapat mengambil keuntungan dari kepekatan area potensial ini.

Ukuran, bentuk dan tekstur dari objek yang dia masukkan dapat dipilih juga seperti untuk pemberian rangsangan yang tepat. Sepanjang objek yang dimasukkan bersih, bebas bulu dan sedikit-sedikit yang tajam, dan tidak mungkin merusak, aman untuk dimasukkan kedalam vagina jika dianggap layak digunakan. Laki-laki seharusnya tidak menggambilnya sendiri ketika pasangannya lebih suka suatu dildo atau objek selain penis mereka.

Posisi seksual selama berhubungan vaginal mempunyai pengaruh yang besar pada banyaknya kesenangan yang seorang wanita alami. Perubahan posisi mungkin mengakibatkan pada seorang wanita dari tidak merasakan apa-apa untuk menjadi orgasme. Seluruh vagina tidak mungkin sama sensitif dengan rangsangan dan akibatnya sudut dan kedalaman penetrasi yang dapat menentukan apakah seorang wanita mengalami hubungan yang menyenangkan. Tambahan, jumlah rangsangan clitoris yang seorang wanita alami juga akan tergantung pada posisi dan kedalaman pemasukkan. Lokasi dari area kepekaan vagina seorang wanita, jika dia mempunyai sesuatu, akan menentukan posisi yang dia temukan paling menyenangkan.

Jika seorang wanita mempunyai suatu G-spot, dia mungkin sangat menikmati berhubungan pada saat penis pasangan menekannya, yang mana lebih mungkin ketika mereka sedang menusuk dia dari belakang atau ketika dia diatas membatasi sudut masuk.Faktor lain yang dapat mempengaruhi kesenangan seorang wanita adalah irama berhubungan. Seorang wanita mungkin lebih suka; gerak cepat yang lama, gerak cepat yang singkat, gerak lambat yang lama, atau gerak lambat yang singkat.

Apa yang dia nikmati mungkin berubah-ubah tergantung pada tingkat seksual yang ditimbulkannya kedekatannya untuk orgasme. Pada pasangan mungkin mau mencoba melihat jika irama sebagian permainan dalam kenikmati wanita berhubungan.Suatu gambaran yang salah sekitar hubungan vaginal yang melibatkan para lesbian. Orang-orang sering beranggapan pasangan lesbian tidak berhubungan vaginal atau bahwa jika mereka melakukan, mereka sebenarnya wanita yang menolak heteroseksual.

Sementara semua pasangan lesbian tidak menggunakannya dalam berhubungan dan penetrasi vaginal, suatu jumlah yang sangat berarti. Alasan mereka melakukan cukup sederhana, mereka menyukainya. Mereka tidak berpura-pura menjadi seorang pria dan wanita, hingga kadang-kadang mereka masukkan dalam aturan main. Mereka biasa memakai semua peralatan, bagian-bagian tubuh, pada pembuangan mereka untuk menghasilkan seksual yang menyenangkan.

Pada lesbian mempunyai suatu vagina, untuk mengatakan mereka tidak dapat menggunakannya karena mereka adalah pada lesbian yang begitu bodoh. Jika ada sesuatu, para lesbian tertarik dalam rangsangan vaginal yang dihasilkan dalam adanya perbedaan kualitas tinggi dildos yang baru saja meledak, yang mana semua wanita dan pasangannya dapat mengambil manfaat dari itu

Mari Rasai Ciuman Ternikmat

Berciuman? Hmm..., tahukah Anda, inilah "makan kecil" yang wajib dilakukan sebelum bercinta. Ciuman yang sukses akan menghasilkan persetubuhan yang indah, intim, berkeringat, dan, ehem, sangat menyenangkan! Karena itu, membuat ciuman menjadi sangat nyaman, mutlak harus diwujudkan. Kami tunjukkan kiatnya.

Seks dimulai dari bibir. Begitulah seharusnya. Karena, di saat tak bergairah pun, sentuhan di wilayah ini akan menjadi pemicu berahi dan melecut syaraf untuk meminta tindakan yang lebih "jauh".

Menurut Barbara Keesling, penulis Getting Close: A Cintar's Guide to Embracing Fantasy and Heightening Sexual Connection, ciuman itu seperti strum listrik yang langsung memberikan kejutan pada seluruh saraf tubuh sehingga menimbulkan gejolak yang luar biasa. Salah satu stimulus yang paling tradisional adalah berciuman. Meskipun dilakukan tanpa antusiasme dari awal, rangsangan pada saraf bibir akan segera membangkitkan gairah. Apalagi bila Anda melakukan beberapa tips berciuman berikut ini;

Mendesahlah.

Saat Anda tak terlalu bergairah, ciuman yang diiringi dengan desahan akan membuat Anda dan si dia santai dan tak terburu-buru. Sambil mendekatkan wajah Anda padanya, sentuhlah bibirnya dengan lembut dan mendesahlah dengan pelan. Supaya lebih menggoda lakukan gerakan rotasi atau memutar. Caranya, gerakkan kepala Anda ke kiri, ke kanan, ke atas dan bawah.

Rasakanlah, apakah bibir Anda dan pasangan sudah menghangat. Keluarkan jurus yang lebih seru, godalah bibir pasangan dengan menggelitik bibirnya menggunakan ujung lidah. Sentuhlah area bibir tengah si dia lalu berpindahlah pada titik-titik lain. Teruslah mendesah hingga udara yang keluar saat Anda mendesah bisa melembabkan bibirnya dan membawanya pada kenikmatan yang lebih sempurna.

Sentuh dan cubit.

William Cane, penulis buku The Art of Kissing, menyebutkan sentuhan jari dapat menimbulkan sensasi yang lebih hebat dari sekadar ciuman biasa. Itu artinya Anda perlu merangsang bibir pasangan dengan jari tangan. Caranya, sentuhlah bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Mainkan bibirnya lalu cubit sedikit bagian tengah bibirnya. Saat si dia terkejut, tarik tubuhnya, terus penuhi bibirnya dengan ciuman yang bertubi-tubi, isap!. Selanjutnya biarkan si dia mengambil alih kendali. Bukalah bibir Anda dan biarkan pasangan menunjukkan kemampuannya menstimulasi bibir Anda.

Saat Anda berdua mulai tergoda untuk melanjutkan pada kemesraan yang lebih dalam, hentikan ciuman dengan menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda. Kemudian, bisikkan segala angan-angan yang ada dalam benak Anda. Jangan malu untuk mengungkapkan fantasi Anda pada pasangan

Napas memburu.

Setelah menutup bibir pasangan dengan jari-jemari Anda, lakukan gerakan refleks dengan menutup seluruh bibir pasangan dengan bibir Anda. Usahakan tak ada celah yang memungkinkan udara keluar dari mulutnya. Kemudian, bukalah mulut Anda dan hirup napas dalam-dalam dari mulutnya. Lakukan secara bergantian. Sensasi yang akan Anda berdua rasakan adalah tarikan napas terengah. Kemungkinan, gaya ini sedikit mengagetkan pasangan. Bila pasangan tampak belum siap, cobalah untuk berlatih terlebih dulu. Kecuali, jika Anda ingin menjadikan gaya ini sebagai sebuah kejutan. Lihat reaksinya. Bila si dia tampak menyukainya, lakukan lagi. Sebaliknya bila pasangan tampak tak siap, jangan memaksa.

Pagutan kecil.

Bibir Anda mempunyai kekuatan yang luar biasa untuk menimbulkan gairah pasangan. Jadi gunakan senjata ini sebaik mungkin. Selain ciuman, Anda bisa menggigit di area sensitifnya. Lakukan gigitan-gigitan kecil, di bagian tubuhnya. Mulailah di bagian tubuh sensitif paling atas yaitu cuping telinga, kemudian perlahan menuju ke leher, dada, lengan, perut, dan pahanya. Lakukan gigitan dengan gigi depan.

Dengan gigitan kecil ini dijamin gairah akan meningkat. Pada saat itu hormon endorfin yang muncul akan mengunci saraf penerima rasa sakit sehingga gigitan Anda tak terasa menyakitkan. Sebaliknya menjadi sebuah kenikmatan yang luar biasa. Bahkan, pada saat itu menurut William Cane banyak suami atau istri yang baru menyadari bahwa gigitan pasangannya menimbulkan rasa sakit atau luka saat hubungan intim selesai.

Sensasi panas-dingin.

Panas dan dingin dua rasa yang berseberangan, tapi dalam sebuah gaya ciuman bisa dipadukan. Sensasi yang dihasilkan luar biasa. Ingin tahu caranya? Mula-mula siapkan minuman hangat, bisa teh, kopi, atau susu. Sediakan pula minuman dingin seperti es krim atau es batu.

Untuk ciuman awal minumlah minuman hangat agar bibir Anda terasa sedikit hangat. Segera setelah itu dengan bibir hangat Anda cium bibir pasangan. Sebelum pasangan bernapas, segera penuhi mulut Anda dengan minuman dingin atau es, lalu cium kembali bibir pasangan. Rasa dan suhu yang bervariasi ini dapat membangkitkan dua sensasi yang berbeda dalam sebuah ciuman sekaligus.

Menjeritlah!

Suara erangan Anda ternyata dapat membangkitkan semangat pasangan. Jeritan atau erangan yang ke luar dari mulut Anda menimbulkan getaran khusus. Bila getaran ini menyentuh kulit pasangan akan menimbulkan kenikmatan yang luar biasa. Tempelkan mulut Anda pada ujung rahangnya, lalu mulai geser mulut Anda perlahan mengikuti garis rahangnya hingga mencapai ujung rahang sisi lain. Mulailah mengerang atau menjerit yang akan menimbulkan getaran ke seluruh tubuh pasangan. Saat mengerang, tak ada salahnya Anda mengungkapkan kekaguman pada pasangan. Anda boleh mengerang keras diselingi jeritan kecil yang menggoda, atau tertawa-basah-desah.

Posisi Kura-kura Terbalik nan Erotis

Posisi ini sangat memungkinkan anda saling berbagi erotisme bersama pasangan. Selain visual yang sangat menggairahkan, posisi ini memungkinkan kedua pasangan dapat mengatur kenikmatan masing-masing. Namun begitu, posisi kura-kura terbalik ini memiliki tingkat kesulitan yang cukup besar karena selain kedua tangan Anda harus mampu menahan berat tubuh anda, kedua kaki dan panggul anda perlu tenaga ekstra menahan desakannya.

Bagi anda yang merasa kurang mampu untuk melakukannya, sebaiknya jangan dipaksakan. Posisi ini memang memiliki tingkat kesulitan yang tinggi bagi perempuan yang jarang berolahraga, tapi bagi yang berbadan lentur, anda akan sangat menikmati hubungan ini menjadi semakin menggairahkan dibanding posisi-posisi yang lain. Walau kesulitannya cukup besar, namun bila anda mampu mengendalikannya, posisi ini memang dikendalikan sepenuhnya justru oleh anda.

Berbaringlah dengan mengapit kedua panggulnya yang berada tepat dihadapan anda. Jangan langsung berdiri dengan kedua tangan dan kaki anda bila anda belum siap. Setelah anda menyusun kekuatan, baru perlahan angkat tubuh anda seperti melayang dengan bersanggah di kedua tangan dan kaki. Angkat panggul tinggi sejajar dengan panggulnya sehingga ia mudah memasukan Mr P nya ke lubang Miss V anda.

Tahan panggul anda beberapa saat hingga ia dapat berpenetrasi dengan sempurna di dalam Miss V. Setelah itu, jangan biarkan ia mendesak anda terus menerus, anda pun dapat juga mengatur kecepatan dan gerak penetrasi yang bervariasi, spiral, kanan-kiri, desakan dan tarikan dangkal serta dalam dan sebagainya. Namun bila tangan anda tidak lagi kuat menahan, segera turunkan tubuh anda, lakukan penetrasi sebagaimana biasa, lalu lakukan kembali posisi kura-kura terbalik hingga anda berdua mendapatkan kenikmatannya.

Posisi kura-kura terbalik memang tidak memungkinkan anda menstimuli rangsangan untuknya, namun pasangan anda bebas menstimuli rangsangan untuk anda, mulai dari pinggang, klitoris, hingga payudara dan putingnya. Panggul anda akan terlihat seksi bila sesekali anda dapat melihat ke arah bawah. Itu sebabnya mengapa anda tampak sangat erotis dalam posisi seperti ini. Desakannya yang kuat menghujam Miss V anda memang melelahkan untuk anda, namun anda akan rasakan sendiri kedahsyatannya.

Ukuran Rata-rata Seksual Pria dan Wanita

Berbagai penelitian dan studi oleh para pakar seksologi berhasil memperoleh sejumlah data ukuran rata-rata seksual pria dan wanita, mulai dari ukuran alat vital hingga rentang waktu orgasme. Beberapa data hasil penelitian para seksolog; Paul H. Gebhard, Henry Gray, June Machover Reinisch, serta Zev Wanderer dan David Radell, selain itu juga dikutip sebagian dari Paul L. Jamison menghasilkan sejumlah ukuaran yang dapat dianggap sebagai ukuran rata-rata seksual pria dan wanita.

Hasil-hasil penelitian mereka antara lain diterbitkan dalam ?The Kinsey Data: Marginal Tabulations of the 1938-1963 Interviews Conducted by the Institute for Sex Research?, ?Gray?s Anatomy?, dan ?How Big is Big?: The Book of Sexual Measurements?, berikut temuan yang diperoleh:

Penis. Hampir 88% pria yang pernah diteliti memiliki ukuran panjang penis antara 12,7 cm hingga 17,78 cm pada saat ereksi. Sementara saat rileks, sebanyak 90% pria yang diteliti penisnya berukuran 7,62 cm hingga 12,7 cm. Namun demikian, penelitian lain yang dilakukan terhadap pria dari berbagai ras, menemukan ukuran rata-rata penis (saat ereksi) untuk pria ras kulit putih mencapai 16,25 cm, pria ras kulit hitam rata-rata 15,74 cm, pria keturunan Hispanic ratra-rata 15,24 cm dan para pria ras Asia 14,22 cm. Panjang penis tersebut diukur mulai dari pangkal hingga ujung.

Suatu penelitian lain yang memberi dimensi ukuran lain dan dengan perhitungan matematis sebagaimana pernah dimuat dalam ?Journal for Sex Research? (Vol.24, hal.177-183), memberi sejumlah dimensi baru yakni:

Penis saat tidak ereksi 9,88 cm 0,73 Penis saat ereksi 15,77 cm 0,77 Lingkar penis saat tidak ereksi 9,52 cm 0,65 Lingkar penis saat ereksi 12,31 cm 0,71 Pertambahan panjang saat ereksi 5,84 cm 0,71 Pertambahan lingkar saat ereksi 2,81 cm 0,52
Testis. Rata-rata ukuran buah zakar pria; panjang 5,80 cm, lebar 2,03 cm dan diamater 3,04 cm atau dipukul rata lagi menjadi 5 x 2 x 3 cm.

Vagina. Ukuran rata-ratanya untuk dinding posteriornya adalah 7,62 cm dengan diameter 2,03 cm. Dalam keadaan terstimulasi, ukuran panjangnya bisa mencapai 9,52 cm hingga 10,41 cm dengan diameter 5,84 cm hingga 6,35 cm.

Klitoris. Terhitung dari bagian yang tampak, 2,54 cm, termasuk bagian yang menonjol keluar yang disebut sebagai ?clitoral glans?, 0,50 cm.
Selaput Dara. Ukuran ketebalannya rata-rata 0,125 cm hingga 0,25 cm.
Indung Telur. Rata-rata wanita memiliki ukuran panjang 3,81 cm, lebar 1,90 cm dan tebal 2,54 cm.

Buah Dada. Penelitian lebih banyak mengambil sampel wanita Amerika, dengan ukuran rata-rata 91,18 cm. Laporan dari pabrik busana wanita mengungkapkan ukuran rata-rata buah dada wanita AS dalam beberapa dekade belakangan mengalami kenaikan beberapa cm. Itu diperkirakan berkorelasi dengan meningkatnya berbagai program diet dan penggunaan pil anti hamil.
Puting Susu.Untuk pria, ukuran rata-ratanya 5,50 mm sedangkan wanita 6,79 mm. Khusus untuk wanita ukuran areola rata-rata mencapai 3,55 cm.
Sudut Ereksi Pria. Rata-rata 15 derajat dari garis horisontal.
Waktu Mencapai Ereksi Pria. Rata-rata 3,0 detik hingga 8,0 detik.
Durasi Ereksi Pria. Seksolog W.B. Saunders dalam penelitiannya Sexual Behavior in the Human Male beberapa waktu lalu memperoleh hasil sebagai berikut:

Kecepatan Ejakulasi Pria. Saat ejakulasi, kecepatan sperma yang keluar rata-rata bisa mencapai 45 km/jam. Begitu masuk di vagina, rata-rata waktu yang dibutuhkan sperma untuk bisa melintasi 15,24 cm panjang cervix mencapai 5,0 menit.
Volume Ejakulasi. Rata-rata pria saat ejakulasi mengeluarkan sperma sebanyak 4,0 cc atau setara dengan satu sendok teh.

Kandungan Kalori Ejakulasi. Rata-rata 2,0 hingga 5,0 kalori.
Panjang Spermatozoa. Rata-rata 4,0 mikron.
Konsentrasi Sperma. Rata-rata 20 juta spermatozoa per mililiter. Sedangkan dalam setiap ejakulasi rata-rata dikeluarkan 300 juta ? 500 juta spermatozoa. Dalam sepanjang hidupnya, rata-rata pria memproduksi 1,2 triliun spermatozoa.
Daya Tahan Sperma Spermatozoa rata-rata dapat bertahan hidup 48 jam dalam tubuh wanita, bila tidak dibuahi.
Sel Telur Wanita. Rata-rata ukurannya mencapai 0,14 mm dan merupakan sel dengan ukuran terbesar dalam tubuh manusia.

Durasi Fertilitas Sel Telur. Akan tetap fertil dalam kurun 24 jam hingga 48 jam.
Jumlah Sel Telur. Rata-rata mencapai 400.000. Namun dari jumlah tersebut, sepanjang rata-rata usia wanita sel telur yang dilepaskan siap untuk dibuahi hanya 400, jumlahnya terus menurun sepanjang bertambahnya umur.

Usia Awal Menstruasi. Wanita mengalami menstruasi awal pada usia rata-rata 12,5 tahun. Suatu penelitian mengungkapkan usia awal tersebut terus mengalami penurunan empat bulan dalam tiap-tiap 10 tahunnya terhitung sejak 1830.

Volume Menstruasi. Rata-rata 50 cc hingga 175 cc atau seperempat hingga setengah cangkir.
Durasi Siklus Menstruasi. Rata-rata 28 hari.
Durasi Periode Menstruasi. Rata-rata lima hari.
Usia Menopause. Rata-rata antara 48 tahun hingga 49 tahun.
Kalori Dikeluarkan Saat Berhubungan Seks. Rata-rata 100 kalori dengan tingkat 6,0 kalori per-menitnya.

Frekuensi Hubungan Seks. Untuk pria dan wanita, rata-rata 2,5 kali per minggu.
Waktu Mencapai Orgasme Pria. Dibutuhkan waktu penetrasi selama rata-rata 2,0 menit bagi kebanyakan pria untuk mencapai orgassme.

Durasi Orgasme Pria. Rata-rata 3,0 detik hingga 5,0 detik.
Waktu Mencapai Orgasme Wanita. Dalam suatu studi, rata-rata wanita membutuhkan waktu empat menit untuk mencapai orgasme saat melakukan masturbasi. Sedangkan saat berhubungan seks, waktu yang dibutuhkan lebih lama lagi, antara 10 menit hingga 20 menit.
Durasi Orgasme Wanita. Rata-rata 5,0 detik hingga 8,0 detik. Sedangkan kontraksi orgasme pria dan wanita terjadi dalam interval waktu rata-rata 0,80 detik.

Pengetahuan Seks Remaja Bandung tak Berkembang

BANDUNG -- Pengetahuan remaja Kota Bandung tentang seks dan kesehatan reproduksi tidak berkembang sejak 30 tahun lalu. Itu terlihat dari pertanyaan yang sering muncul dari remaja. Namun banyak remaja yang melakukan hubungan seks tanpa pengetahuan yang benar.
''Dari 2.400 responden di lima kota besar di Indonesia termasuk Yogyakarta, sebanyak 9,16 persennya pernah berhubungan seks,'' ujar Ketua Pengurus Nasional Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI), Drs Rizal Malik, MA, kepada Republika, Rabu (3/1).

Rizal mengatakan, dari 9,16 persen itu, sebanyak 16 persen dilakukan oleh remaja berusia 13-15 tahun. Sementara itu, 85 persen hubungan seks dilakukan dengan pacar sendiri di rumah.
Dikatakan Rizal, jumlah itu merata di mana-mana. Ia menjelaskan, fakta menyebutkan banyak remaja melakukan seks aktif namun tidak mengerti tentang kesehatan reproduksi. Akibat yang paling terlihat adalah kehamilan yang tidak diinginkan sehingga remaja menikah karena hamil duluan. ''Mereka banyak 'praktek' tapi tidak memiliki pengetahuan,'' katanya menandaskan.
Dahulu, sambung Rizal, orang tua enggan menjelaskan tentang seks dan kesehatan reproduksi karena takut anaknya coba-coba. Paradiagma itu, kata dia, harus diubah. Karena berdasarkan pengalaman, orang yang mengetahui bahaya seks pranikah atau kesehatan reproduksi akan berpikir berulang kali untuk melakukannya.

Rizal mengungkapkan, saat pertama kali bergabung dengan PKBI, kondisi pengetahuan remaja Bandung saat itu tidak jauh berbeda dengan sekarang. Hal itu, kata dia, secara kualitatif terlihat dari banyaknya pertanyaan yang dulu pernah ditanyakan. ''Misalnya ada yang bertanya apakah ciuman berakibat hamil,'' cetus dia.

Tetidakberkembangan pengetahuan ini tidak seimbang dengan derasnya informasi berbagai hal di media. Bahkan, kata dia, bisa dibilang masyarakat sudah jenuh dengan informasi tersebut.
Menurut Rizal, untuk mendapatkan pengetahuan seks dan kesehatan reproduksi, tidak bisa hanya mengandalkan sekolah. Pasalnya, hingga kini kesehatan reproduksi belum menjadi kurikulum. Untuk itu, diperlukan peran serta semua pihak.

Sedangkan untuk orang tua, sambung Rizal, tidak ada salahnya anak diberi informasi kesehatan reproduksi. Dengan begitu anak bisa lebih bertanggung jawab dengan apa yang diputuskannya.

Seks berulang berkat obat baru

Sebuah perusahaan sedang mengembangkan obat yang bisa meningkatkan kenikmatan seksual pria. Para ilmuwan percaya obat itu sebentar lagi bisa beredar dan bisa sepopuler Viagra. Obat itu berupa pil yang bisa menaikkan stamina pria dan meningkatkan kesempatan untuk mempertahankan orgasme berganda selama melakukan hubungan seks.

Obat tersebut biasanya untuk merawat penyakit Parkinson. Dalam uji coba, obat yang diberi nama Cabergolin ini diresepkan untuk mengurangi pengaruh hormon prolaktin, yang biasanya diproduksi pria saat sedang mencapai orgasme. Hormon ini mempunyai pengaruh mengurangi keinginan pria untuk melakukan hubungan seks lagi dengan cara mencegah ereksi berikutnya.
Secara normal, pengetesan yang dilakukan terhadap 60 orang, semuanya pria sehat berusia 22 sampai 31 tahun, membutuhkan waktu istirahat sekitar 19 menit antara satu hubungan seks ke hubungan seks berikutnya.

Tetapi setelah mengkonsumsi Cabergolin, mereka mampu merasakan beberapa kali orgasme dalam beberapa menit.

Psikolog kesehatan Manfred Schedlowski, yang terlibat dalam ujicoba di Essen, Jerman mengatakan, obat tersebut meningkatkan libido untuk mampu membuat orgasme pria sampai berulang kali dengan jarak yang lebih cepat.

"Kami melihat peningkatan prolaktin setelah orgasme selanjutnya mungkin prolaktin merupakan sistem umpan balik yang negatif. "Orang yang mengkonsumsi obat ini mengalami tingkat penurunan prolaktin, dan mereka melaporkan orgasme mereka menjadi lebih baik dan pengulangan terjadinya masa ereksi semakin singkat."

"Kami mewawancari orang-orang yang diujicoba, dan mereka mampumenggandakan orgasme dalam masa yang sangat singkat."
"Ini sesuai dengan dugaan kami bahwa orgasme dan seksual dipicu dan dikendalikan oleh prolaktin dan dopamin dalam otak.

Seperti kita ketahui, Cabergolin sudah dijual di pasaran di Jerman selama beberapa bulan ini sebagai obat untuk penyakit Parkinson, dan juga menghentikan produksi air susu wanita yang ingin menghentikan pemberian susu kepada bayinya.

Obat ini tidak mempunyai efek samping selama diujicobakan, demikian menurut artikel yang diterbitkan di jurnal International Journal of Impotence Research.
Para peneliti kini merencanakan untuk melanjutkan uji coba dan mengarahkan sasaran pada wanita.

Obat impotensi ini nampaknya harus bersaing dengan obat lainnya. Selain Viagra, baru-baru ini baru saja diluncurkan sebuah obat impoten baru di Hong Kong. Obat ini berupa krim yang diberi nama "Befar". Obat ini menjanjikan pengobatan yang cepat dan aman.

Sunat bisa cegah HIV

Sunat atau menghilangkan kulit bagian ujung penis ternyata bisa mengurangi risiko terinfeksi virus HIV. Dan kini para peneliti sudah tahu mengapa hal itu terjadi.
Menurut Carlos R. Estrada dan rekan-rekannya dari Pusat Kesehatan St. Lukes Rush-Presbyterian di Chicago, Illinois, sekitar 80% infeksi HIV biasanya muncul selama melakukan hubungan seks. Dan tempat yang paling sering dilalui infeksi HIV ini pada pria biasanya melalui penis. Nah, kalau seorang pria disunat, maka bisa mengurangi risiko infeksi dua sampai delapan kali, katanya.

Dalam penelitian yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan Asosiasi Urologi AS, para peneliti mengevaluasi 14 contoh jaringan kulit ujung penis dari anak-anak dan orang dewasa. Mereka juga memeriksa spesimen jaringan serviks wanita.
Untuk menentukan seberapa rentannya jaringan yang mungkin bisa terinfeksi HIV, mereka memperhitungkan tiga tipe sel sistem kekebalan yang dikenal bisa menyebabkan infeksi HIV dalam tiap spesimen. Ketiga sel itu adalah CD4+T, makrofages dan sel Langerhan.
Dibandingkan dengan jaringan serviks, jaringan kulit ujung penis ternyata mengandung jumlah tertinggi dari ketiga tipe sel yang menyebabkan infeksi itu. Dan ketiga sel penyebab infeksi ini justru paling banyak terdapat pada pria dewasa.

Selanjutnya, ketika peneliti mencoba menginfeksi sampel dengan HIV, mereka menemukan bahwa bagian permukaan dalam kulit ujung penis itu tujuh kali lebih rentan terhadap infeksi dibandingkan pada jaringan serviks dan bagian luar dari ujung penis tersebut.
"Selama melakukan hubungan seks, lapisan dalam di daerah tersebut menjadi trauma dan terinfeksi. Sedangkan bagian luar dari kulit ujung penis tersebut tidak bisa terinfeksi," kata Estrada.

Estrada menambahkan, pasien dewasa yang pernah menderita infeksi — entah terinfeksi penyakit karena penularan seksual atau infeksi tipe lainnya — juga memiliki proporsi yang tinggi terhadap sel-sel penyebab infeksi ini, dan mungkin lebih meningkatkan risiko terkena infeksi HIV.
Estrada dan rekan-rekannya juga mengukur jumlah reseptor HIV tertentu pada permukaan sel-sel. Hal ini mengikat vius dan membantunya untuk meningkatkan masuk ke dalam sel. Satu tipe yang paling menonjol disebut CCR5.

Para peneliti mengatakan bahwa agen yang mampu menghambat tempat pengikatan HIV yang bisa diterapkan ke penis atau vagina harus dikembangkan.
Mengingat sunat bisa melindungi diri terhadap pengaruh HIV, Estrada berharap bahwa negara-negara seperti di Afrika yang banyak terjangkiti HIV bisa menggalakkan sunat ini.
Penemuan ini diharapkan bisa membantu mengembangkan terapi baru yang bisa mencegah penyebaran virus penyebab AIDS.

Satu dari 4 pria alami ejakulasi dini

Satu dari empat pria diidentifikasi mengalami persoalan dengan masalah ejakulisai dini, demikian hasil survei di Kanada. Berita baik adalah ejakulasi dini ini tidak menimbulkan dampak besar terhadap fungsi kelaki-lakian, demikian penelitian tersebut.

"Pria dengan masalah ejakulasi dini, menganggap masalah ini berdampak kecil terhadap rasa percaya diri mereka, hubungan seksual, maupun hubungan romantis," ujar Guy Grenier dan E. Sandra Byers dari University of New Brunswick, Kanada, seperti yang dilaporkan dalam The Journal of Sex Research.

"Lebih jauh, hanya sedikit pria menghindari atau mengurangi hubungan seksual karena masalah ejakulasi dini ini," ujar mereka.

Dalam penelitian ini, Grenier dan Byers mengevaluasi dan mengajukan pertanyaan terhadap 260 pria mengenai ejakulasi dini dan perilaku seksual mereka serta fungsinya secara umum. Sebagian besar (82%) sudah menikah atau tinggal dengan partner mereka. Umur pria ini antara 23 hingga 78 tahun dan dilaporkan melakukan hubungan seksual rata-rata enam kali dalam empat minggu.

Rata-rata waktu yang dibutuhkan mulai dari awal hubungan seks hingga ejakulai adalah delapan menit.
Para responden mengatakan ejakulasi muncul lebih cepat dari pada yang diharapkan sebesar sepertiga kali dari yang diinginkan dan saat melakukan hubungan, mereka secara khusus mencoba untuk menunda terjadinya ejakulasi.

Grenier dan Byers mencatata bahwa ada beberapa defenisi yang berbeda mengenai ejakulasi dini atau prematur ini. Tapi secara umum waktu yang ditempuh hingga ejakulasu dan seberapa besar pria tersebut bisa menunda ejakulasi pertamanya adalah dua hal yang harus dipertimbangkan.

Semakin cepat terjadi ejakulasi pertama dan kurangnya penguasaan pria terhadap ejakulasi, pria tersebut cenderung akan mengganggap itu adalah ejakulasi dini.
Dalam penelitian ini, ketika pria tersebut diberi kesempatan mengidentifikasikan mereka, 24% melaporkan mereka menghadapi kesulitan terhadap ejakulasi prematur.
Sementara itu pria yang mengalami masalah dengan ejakulasi dini mengatakan kegiatan seksual mereka — rata-rata — kurang dari empat kali dalam empat minggu. Dan mereka mencoba mencari bantuan dari buku-buku atau dokter.

"Itu mungkin yang menyebabkan relatif hanya sedikit pria yang mengalami tekanan emosi atau hubungan yang berkaitan dengan masalah seksual atau mengalami masalah besar terhadap fungsi seksual mereka, mau mencari bantuan dari profesional," ujar Grenier dan Byers.
Karena itu, menurut mereka, informasi dari orang-orang yang meminta bantuan para profesional mungkin tidak bisa diterapkan secara umum kepada pria lainnya

Jadwal sex=cermin pribadi anda

Anda dan pasangan biasa bercinta pada waktu-waktu tertentu dalam sehari? Ternyata kebiasaan Anda itu punya arti tersendiri. Dengan kata lain, kehidupan cinta Anda dapat tergambar hanya dengan melihat jadwal Anda bercinta. Dr. William Rose, Ph.D, seorang pengarang buku, merangkumkan hal ini menjadi tiga bagian. Yang mana kebiasaan Anda? Simaklah penjabarannya, siapa tahu memang cocok dengan kepribadian Anda.

SEX PAGI HARI

Jika Anda bercinta sebelum melakukan kegiatan lain di pagi hari, maka Anda termasuk pribadi yang terbuka dan sangat nyaman dengan diri sendiri. ?Setelah bermimpi semalaman, biasanya seseorang akan mudah terangsang,? demikian tambah Dr. Rose.

SEX SEBELUM TIDUR

Melakukan kegiatan seks sebelum tidur adalah yang paling banyak dilakukan orang. Menurut Dr. Rose, kebiasaan ini mencerminkan orang-orang yang bersifat praktis sekaligus tradisional. Hal ini juga mencerminkan adanya komitmen yang kuat terhadap hubungan, dan biasanya pada akhirnya pasangan ini akan lebih memilih perkawinan monogami. ?Selain itu, pasangan yang memilih bercinta pada saat sebelum tidur cenderung memiliki kehidupan yang terstruktur,? tambahnya.

SEX TENGAH HARI

Romantis dan adventurir, bebas, spontan, namun tak mau diatur. Demikian cerminan untuk pasangan yang hampir selalu berhubungan seks pada siang hari, dikala orang-orang tengah sibuk-sibuknya melakukan kegiatan keseharian. Pasangan seperti ini cenderung senang ?melanggar aturan?.

Rokok mengancam kejantanan

Peringatan pemerintah 'Merokok dapat merugikan kesehatan' pada setiap bungkus rokok, ternyata bukan basa-basi. Bila anda termasuk perokok berat (lebih dari satu bungkus per hari) dan sudah berlangsung lama, waspadalah. Merokok dapat mengancam kejantanan Anda!

Gara-gara rokok - yang secara keliru sering diasosiasikan sebagai simbol kejantanan - Anda mungkin bakal kehilangan kejantanan. Resiko menjadi ppria loyo di atas ranjang lebih besar diiderita oleh kaum perokok dibandingkan mereka yang mengharamkan produk berasap ini.
Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok merupakan faktor risiko dari berbagai penyakit, seperti jantung, darah tinggi, aterosklerosis (penyumbatan pada pembuluh darah), paru-paru, berbagai jenis kanker serta penurunan kualitas dan kuantitas sperma.

Walaupun demikian, simbol kejantanan yang satu ini tetap saja digemari. Sebagian besar perokok umumnya berpendapat betapa susahnya menghentikan kebiasaan ini. Mereka tidak mau berhenti merokok untuk menjaga kesehatan dan menyelamatkan nyawa mereka.

Kim Belshe dari California Department of Health Science mengingatkan, mungkin para pria perokok akan mempertimbangkan keinginannya untuk berhenti merokok secara lebih serius bila mereka diberi tahu bahwa kebiasaan itu bisa menyebabkan penurunan kejantanan.
Bagi sebagian besar pria, efek negatif rokok pada kesehatan seperti penyempitan pembuluh darah (darah tinggi), penyakit jantung, paru-paru dan gangguan sistem pernafasan lainnya, tidak begitu mereka pedulikan.

Penelitian tersebut menyimpulkan bahwa kelompok perokok memiliki persentase kejadian disfungsi ereksi lebih besar dibandingkan kelompok yang tidak merokok. Beberapa penelitian telah dilakukan untuk membuktikan pengaruh rokok terhadap disfungsi ereksi.
Dari penelitian tersebut didapatkan adanya keterkaitan antara ketegangan penis (penile rigidity) selama ereksi malam (nocturnal tumescence) berkorelasi terbalik dengan jumlah rokok yang dikonsumsi per hari. Jadi makin banyak rokok yang dikonsumsi per hari, maka ketegangan penis semakin lemah.

Penjelasan mengenai bagaimana rokok dapat menimbulkan disfungsi ereksi adalah sebagai sebagai berikut. Rokok mengandung nikotin, suatu zat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Pajanan terhadap nikotin dalam jangka waktu yang lama dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah perifer (pembuluh darah tepi). Kerusakan ini dapat berupa penyempitan yang disebabkan oleh pengerasan dinding dan/ atau sumbatan pada pembuluh darah tersebut (arteriosklerosis).

Semakin tinggi kadar nikotin dalam rokok, semakin parah kerusakan yang mungkin ditimbulkan. Kerusakan pembuluh darah ini tentu akan mengurangi aliran darah ke penis, yang akhirnya menyebabkan disfungsi ereksi.
Namun, penelitian-penelitian yang telah dilakukan juga membuktikan bahwa jika kerusakan pembuluh darah tidak parah, maka penghentian merokok dapat kembali memulihkan fungsi ereksi ke kondisi normal.

Kondom paling populer di Inggris

"Minggu Kondom Nasional," begitulah kampanye pemakaian kondom yang dilaksanakan di Inggris. Tujuannya sudah pasti untuk mencegah terjadinya kehamilan yang tidak diinginkan dan juga mencegah penyakit menular seksual.

Kondom memag salah satu bentuk kontrasepsi yang paling populer di kalangan orang Inggris. Diperkirakan 30% orang Inggris menggunakan alat kontrasepsi ini.

Lebih dari 160 juta kondom digunakan setiap tahun di Inggris, meningkat 138 juta dari 10 tahun lalu.

Anak muda yang usianya berkisar 16 sampai 20 tahun merupakan yang paling sering melakukan hubungan seks tak aman, dibandingkan generasi lainnya. Demikian menurut Survei Nasional Perilaku Seksual dan Gaya hidup yang dilakukan Desember 2001 lalu.

Angka dari Kantor Statistik Nasional Inggris menunjukkan bahwa terdapat hampir 100 ribu remaja yang hamil di tahun 1999. Departemen Kesehatan Inggris berusaha mengurangi setengah bagiannya bagi remaja berusia di bawah 18 tahun, sampai tahun 2010.

Sejumlah total 8.111 wanita di bawah usia mengalami kehamilan di tahun 2000. Hampir sepertiga dari wanita itu berusia 14 tahun atau bahkan kurang. Dan kebanyakan kehamilan diakhiri dengan aborsi.

Tahun 2000, klamida merupakan bakteri yang paling sering terdapat pada penyakit menular seksual dengan jumlah yang terdiagnosa 64 ribu, angka ini merupakan yang tertinggi di kalangan wanita berusia 14 sampai 24 tahun. Antara 1995 dan 2000 kasus genore meningkat hingga 102%, klamidia sampai 107% dan sipilis 145%.

Teryata jumlah heteroseksual yang mengidap HIV lebih banyak dibandingkan lewat hubungan homoseksual. Demikian dikatakan pelayanan Laboratorium Kesehatan Masyarakat. Angka dari mereka menunjukkan bahwa 44.744 orang di Inggris telah terdiagnosa HIV/AIDS dan diperkirakan terdapat 11 ribu terinfeksi virus tetapi mereka terdiagnosa.

Fantasi Seks di Dunia Maya Makin Diminati

Wah.. gawat kalau kaum lelaki sudah kecanduan cybersex ! Penelitian menunjukkan fantasi seks onlinecybersex berat yang memiliki fantasi seks online sangat tinggi sehingga justru berpotensi mengganggu kehidupan offline-nya. Demikian hasil sebuah penelitian yang diumumkan di San Fransisco, dimana belum lama ini dilansir Reuters."Kami menemukan bahwa banyak orang menggunakan Internet untuk aktivitas seksual. Dan kami ingin tahu sejauh mana hal itu mangganggu kehidupannya," ujar Dr. Al Cooper pemimpin survei dari Marital and Sexuality Center, San Jose, California.

Cooper, yang telah beberapa kali memimpin survei untuk menyelidiki dunia seks di Internet, mengatakan penelitian terakhirnya ini bertujuan untuk mengidentifikasi orang-orang yang beresiko ketagihan cybersex.

Dengan melakukan penyaringan dari 40.000 jawaban jajak pendapat yang dikirimkan ke situs MSNBC, Cooper mempelajari jawaban dari 7.000 responden laki-laki, dan mendapatkan kelompok yang lebih kecil lagi yakni sebanyak 384 orang, yang diindikasikan memiliki masalah aktivitas seksual online.

Responden di kelompok kecil itu mengakui bahwa mereka tidak bisa melepaskan dari dari cybersex, dan melakukan aktivitas seksual online-nya sekitar 5,7 jam per minggu, atau dua kali lebih banyak dari orang lain yang mengikuti jajak pendapat.

"Aktivitas yang mereka lakukan beragam. Yang paling banyak adalah menjelajahi situs-situs porno dan melakukan chatting seks," ungkap Cooper sambil menjelaskan bahwa orang-orang itu mengaku mengakses seks online untuk melepaskan stres, bukan mencari hiburan atau informasi seks lain.

"Orang-orang lari kepada seks online, dan bukan bersosialisasi dengan orang-orang lain," lanjut Cooper. "Sebenarnya banyak cara menghilangkan stres yang lebih sehat."

Namun dikatakan Cooper, apa yang dinikmati orang-orang secara online itu tidak selalu ingin mereka lakukan dalam kehidupan sehari-hari. "Mereka mungkin menikmati tontonan seks yang tidak wajar, seperti melakukannya dengan binatang, seks beramai-ramai, atau seks sejenis, namun mereka kebanyakan tidak ingin melakukannya dalam kehidupan mereka," tandas Cooper.

"Hal ini memang mempertegas perbedaan kehidupan online dan offline," kata Cooper. "Internet mungkin memberi keuntungan karena Anda tidak perlu mencoba hal-hal tidak wajar, namun fantasi yang ditinggalkannya mungkin akan mengganggu dan menimbulkan banyak anggapan keliru tentang orang-orang lain dan tingkah laku seksual mereka."

Gangguan itu, lanjut Cooper, akan mulai tampak ketika seseorang tidak bisa meninggalkan kebiasaan beraktivitas online, atau memilih ?bercumbu? dengan komputer daripada melakukan aktivitas seksual dengan pasangannya.

Hal tersebut dipertegas dengan temuan Cooper bahwa responden yang diindikasikan memiliki ketergantungan pada cybersex ternyata berkurang aktivitas seksualnya pada kehidupan sebenarnya. Mereka seolah memiliki dua kehidupan seksual yang berbeda.

Seperti diketahui, data statistik antara bulan Desember 1999 dan Februari 2001 menunjukkan pengunjung situs seks tumbuh lebih dari 27 persen, sehingga mencapai 28 juta orang dari 22 juta sebelumnya. Padahal pada waktu yang sama, jumlah pengunjung situs-situs belanja hanya tumbuh separuhnya.

"Kami meramalkan jumlah itu akan terus bertambah," kata Cooper yang menjanjikan akan melakukan penelitian lebih luas lagi, melibatkan responden wanita yang diyakini ketergantungannya pada cybersex lebih kecil.

Terapi ringan munculkan Iner Sex anda

Saat mempersoalkan kecantikan, kata Inner beauty seringkali muncul dan disebut-sebut. Saat mempersoalkan seks, ternyata ada juga yang hampir serupa dengan inner beauty. Apa itu? Inner sex jawabnya. Lain halnya dengan inner beauty, inner sex sangat perlu digali agar dapat ?dikeluarkan?. Untuk ?mengeluarkan? inner sex Anda, mengapa tidak mencoba tips berikut dan temukan sensasi baru yang akan Anda alami!

1. Mainkan Imajinasi Anda. Pejamkan mata, ambil nafas panjang dan bayangkan kebun imajinasi yang Anda miliki. Tanami dengan bunga-bungaan yang indah, atau apa saja yang Anda sukai. Lengkapi dengan jalan setapak, tempat duduk, air mancur dan kolam. Kemudian, bayangkan pagar di sekeliling kebun, sehingga Anda bisa mengundang orang lain untuk masuk. Imajinasi ini memberi kesempatan Anda untuk memberi pengharagaan pada diri sendiri dan menciptakan hubungan yang sehat.

2. Yakinkan diri. Setiap hari, saat Anda berkaca, pandanglah diri dengan penuh perhatian. Katakan, ?Saya adalah wanita yang seksi, sensual dan menyenangkan?. Jika ini tidak berhasil, cobalah ciptakan ?mantra? sendiri, dimulai dengan, ?Saya adalah???

3. Stop pikiran negatif. Terkadang diri Anda mempunyai ?suara-suara? negatif yang kerap mengkritik kekurangan Anda. Bisa dalam hal penampilan, kecerdasan maupun kemampuan. Katakan, ?Stop!? Ganti pikiran tersebut dengan berkonsentrasi pada diri Anda sendiri. Teknik ini mencegah pikiran-pikiran tersebut semakin 'merajalela' untuk sementara. Tapi, jika Anda melakukannya setiap saat Anda merasa ?dikritik?, Anda akan merasa lebih percaya diri sepanjang waktu.

4. ?Undang? dewi-dewi cinta.Duduklah dengan rileks, dan bayangkan tubuh Anda dipenuhi oleh energi cinta yang romantis dan feminin dari dewi-dewi kuno, seperti dewi cinta Aphrodite misalnya. Ambil nafas dalam-dalam secara teratur, dan rasakan sensasi kehangatan keluar dari tubuh Anda.

Jika dilakukan teratur 'terapi ringan' ini dapat mengeluarkan inner sex Anda, dan semakin harmonislah hubungan cinta Anda dan sang pasangan!

Seks versus stres

Banyak pasangan yang menganggap stres sebagai 'racun' kehidupan seks, yang bikin kita tidak bergairah. Tetapi stres yang benar-benar dapat menganggu kehidupan cinta suami-istri bukanlah stres yang biasa kita hadapi sehari-hari, seperti stres menghadapi deadline di kantor. Stres yang bikin masalah di tempat tidur adalah seks yang lebih rumit dan berlangsung terus-menerus, memiliki kemampuan untuk menekan produksi hormon perangsang gairah seks, dan meredupkan libido.

Seks dapat menjadi obat pamungkas konflik karena dia menurunkan tekanan, bukan saja secara emosi tetapi juga secara fisik. Orgasme melepaskan endorphin, hormon yang juga obat penenang tubuh alami, yang membuat ketegangan sirna. Orgasme juga membuat kita mudah jatuh tertidur, sehingga tubuh dan pikiran dapat beristirahat secara total.

Membangkitkan dan merasakan gairah saat sedang stres bukanlah hal rumit. Menyapa pasangan kita dengan penuh kasih, saling bersentuhan, saling mendekap dan sekadar merasa nyaman dalam pelukan, itu juga sudah cukup. Hindari saling cela, apalagi menghina dengan kata-kata kasar. Carilah kegiatan yang membuat kita dan si dia merasa intim secara fisik, seperti membacakan majalah di tempat tidur atau jalan-jalan singkat di sore hari sambil bergandengan.

Jika gairah seks kita pada si dia benar-benar mati, berhati-hatilah. Kondisi ini dapat dipastikan menjadi pertanda bahwa ada 'sesuatu' yang bisa memutuskan hubungan kita secara emosional maupun fisik dengan si dia. Sebaiknya kita segera berkonsultasi dengan penasihat perkawinan, karena siapa tahu masalahnya ternyata nggak sepelik yang kita duga -mungkin cuma salah komunikasi, atau perlu lebih banyak 'pemanasan'.

Usia dan gairah seks

Tiap tahapan usia punya cara tersendiri untuk tetap menyalakan gairah seks. Pahami dulu agar hubungan Anda makin mesra…

Usia Remaja dan Awal 20-anSeks bagi wanita di usia ini nggak mesti berhubungan badan tetapi lebih pada kebutuhan akan perhatian, perasaan diterima, disayang dan semacamnya. Perasaan malu, takut, bahkan rasa jijik yang ditanamkan orangtua mengenai seks (apalagi bila ngomongin seks dianggap tabu), kadang bisa mematikan gairah seks yang dirasakan.

Usia 25 sampai 30

Pengalaman hidup akhirnya berhasil menumbuhkan rasa percaya diri. Hal ini berkaitan dengan perasaan lebih nyaman atas tubuh mereka, dan pemahaman lebih dalam atas kebutuhan seksual. Sayangnya karier yang sedang menanjak seringkali menghambat gairah seks yang sedang menggebu-gebu. Nggak jarang, gairah ditekan, bahkan diabaikan.

Usia 30-an

Pada usia ini, wanita menemukan kebebasan bercinta dan menikmatinya dengan antusias. Bila mereka hamil, perubahan hormonal akan menambah gairah seks. Payudara yang membesar dan mengeras jadi lebih sensitif terhadap sentuhan. Meningkatnya aliran darah ke arah panggul membuat mereka mudah terangsang plus gampang mencapai orgasme. Setelah melahirkan pun, gairah seks masih berkobar.

Usia 40-an

Kebanyakan wanita merasa mencapai puncak gairah seks pada usia ini. Karier dan keluarga yang sudah mapan membuat wanita di usia ini punya banyak waktu untuk diri sendiri dan berusaha mempertahankan kehidupan seksnya dengan baik.

Seterusnya…Menopause yang dialami wanita merupakan titik balik kehidupan seks mereka. Produksi estrogen berkurang, dan kadang hubungan intim terasa menyakitkan. Tapi mitos ini nggak sepenuhnya benar. Wanita yang di masa mudanya rutin melakukan hubungan seks, umumnya akan melanjutkan kebiasaan ini, bahkan di usia lanjut sekalipun.

Antara daging kambing dan hasrat lelaki

Daging kambing rupanya punya tempat sendiri bagi kaum lelaki. Konon, daging kambing dipercaya sebagai pembangkit hasrat.

Ah… belum tentu! Pro-kontra muncul. Entah bagaimana ceritanya, daging kambing dipercaya mempunyai kemampuan aprodisiak, kemampuan dalam meningkatkan gairah pria. Yang jelas anggapan itu sudah lama berkembang di masyarakat. Dan cerita tersebut memang ada benarnya.

Seorang pria yang baru menikahi istrinya, sehabis bekerja mendatangi sebuah sebuah rumah makan untuk makan sate kambing dan tongseng kambing. Sehabis makan pria itu mengaku menjadi seorang pria perkasa di hadapan istrinya. Makin sip, katanya, usai makan sate ditambah menenggak minuman beralkohol.

Kalau diamati, secara fisik serat daging kambing tak jauh beda dibandingkan dengan daging merah lainnya dari domba, sapi, dan kerbau. Dibandingkan dengan daging domba umpamanya, keduanya sama-sama bertekstur halus. Warna dagingnya pun tak terlalu berbeda meskipun daging kambing biasanya berwarna lebih pekat.

Perbedaan mencolok dengan daging ternak lain sebagaimana dilansir Intisari, justru aromanya. Daging domba, sapi, atau kerbau beraroma amis saja, sedangkan daging kambing beraroma menyengat (orang Jawa bilang prengus). Selain itu, lemaknya lebih putih dan keras.
Apa yang dikatakan orang soal daging kambing dapat meningkatkan potensi seksual seseroang menurut Dr Muhilal dari Puslitbang Gizi, Bogor ada kemungkinan benar. Orang menyatakan begitu khan berdasarkan pengalaman nenek moyang. Tapi kalau kita kaji secara ilmiah harusnya 'kan diteliti dulu. Tapi data itu tidak ada, sehingga dasarnya saling percaya saja," jelas Dr. Muhilal.

Senyawa mirip hormon seks
Sebaliknya, ahli gizi ini kurang sependapat dengan kemungkinan keperkasaan seorang pria setelah makan sate kambing akibat energi yang diperoleh dari lemak sate. Dari segi farmakologi, bisa jadi daging kambing mengandung senyawa mirip hormon seks pria. Namun, sampai saat ini belum ditemukan dasar ilmiah untuk menyatakan daging kambing bisa meningkatkan potensi seksual kaum pria.

Pada dasarnya orang yang sudah menurun potensi seksualnya tidak dapat langsung naik potensinya hanya dengan makan daging kambing ditambah bir. "Yang berperan dalam membantu meningkatkan potensi seksual itu adalah hormon," jelas dr. Hendrawan Nadesul.
Yang didapat oleh mereka yang memakai makanan atau minuman aprodisiak itu lanjut Nadeseul bukan peningkatan potensi, tetapi lebih pada sensasi seksual. Akibat sensasi tentu saja seseorang jadi bergairah. Tetapi, potensi tetap saja segitu.
Sementara, kalau orang bilang sate torpedo (skrotum) juga bisa meningkatkan potensi seksual pria, mungkin ada benarnya. ?Khan di situ jelas tempatnya hormon seks jantan," jelas Muhilal. Dengan mengonsumsinya, seseorang mendapat tambahan hormon seks sehingga ada kemungkinan potensi seksualnya meningkat.

Reputasi aprodisiak jelas Nadesul di dunia belum berubah. Ia tetap digandrungi para lelaki dan suami, tapi khasiatnya tetap berada di belakang mitos. Saking kuat dan berakarnya mitos, sampai sekarang lebih banyak lelakidan suami yang sesat dan berpetualang mencari mimpi seksualnya yang tak kunjung berakhir itu. Sebagian kamu Adam merasa sia-sia sebab mimpi dari aprodisiak itu tetap saja tinggal mimpi. Yang terjadi sebetulnya hanya dua sensasi yaitu sensasi seksual dan sensasi psikologis.

Waspada memang perlu!
Meski hubungan daging kambing dan potensi seks seorang pria masih diliputi misteri, toh penelitian ilmiah untuk mengetahui pengaruh buruknya terhadap kesehatan sudah sering dilakukan. Itu pun tak selalu terbukti. Kalau bertahun-tahun lamanya orang beranggapan daging kambing jadi biang keladi munculnya penyakit tekanan darah tinggi, maka penelitian Prof dr Harun Rasyid Lubis dari Universitas Sumatra Utara, Medan, dan Prof Boedi Darmojo dari Universitas Diponegoro, Semarang, menunjukkan hasil berbeda. Ternyata, daging kambing bukan menjadi penyebab timbulnya tekanan darah tinggi atau hipertensi karena berkolesterol tinggi.

Yang perlu diperhatikan justru konsumsi lemaknya. Kalau sate kambing yang berlemak banyak dikonsumsi, seringkali itu menyebabkan terjadinya peningkatan kadar kolesterol darah. Sementara, bila santapan sate kambing dipadukan dengan minuman beralkohol, pengaruh buruk lainnya bakal muncul. Pasalnya, pasangan kolesterol - alkohol bisa mempersempit pembuluh darah bagian bawah tubuh, terutama yang mengaliri si "buyung".

Efek lainnya bila setelah makan sate kambing plus minuman keras bisa saja jadi impoten. Alkohol memang merangsang, namun setelah itu malah bikin syahwat kendur. Kerja hati, ginjal, jantung, dkk. pun jadi lebih berat. Kalaupun dirasakan adanya efek tubuh yang menghangat dan peningkatan gairah, mungkin lantaran pengaruh bumbu-bumbunya yang cenderung pedas dan merangsang, macam cabai, cengkih, jahe, lengkuas, merica, dan lain-lain.